Funktionell Tränarutbildning - 22 aug

Inspirerande Heldagsutbildning 22 augusti!

 

Funktionell träning, kroppshållning och människans 3 rörelseplan

Active i Trollhättan AB arbetar med helhetshälsa inom friskvård. Vi tillhandahåller Leg. vårdpersonal i form av Naprapater och Sjuksköterskor samt Lic. Personliga tränare, Funktionella tränare, Massörer, Hälsocoacher och Kostrådgivare. 

Vårt mål är att du ska förstå HUR & VARFÖR man tar hand om sin kropp

Nu har du/ni möjlighet att gå en inspirerande heldagsutbildning med inriktning på hur man skapar funktionella styrketräningsprogram, hur människokroppen rent anatomiskt är byggd för att tränas i olika rörelseplan, hur människans muskellager är uppbyggda med djupt stabiliserande muskelsystem och ytliga mobiliserande system och hur man kan rikta sin träning till dessa. Du utbildas även i vad en god hållning är och varför det är viktigt med en neutral kroppshållning. Vi går igenom hållningens betydelse för ökad prestation och mindre skador.

Utbildningsdagen riktar sig både till dig som är instruktör men även till dig som har ett intresse kring träning och vill utvecklas/inspireras. Mellan kl 08.00 - 16.30 pratar vi kropp, funktion och träning.

Läs mer knapp