Hälsodag

Lördag 2/9 Kl. 09.00-13.00 håller vi en hälsodag på Active där vi kommer föreläsa för dig om effekter av motion på psykisk ohälsa, hur stress påverkar kroppen och hur vår kropp är designad för att äta samt hur och varför vi behöver sömn.

Vi kommer även avsluta dagen med ett enklare träningspass som lämpar sig för alla som är med. Vi bjuder på enklare fika under dagen!

Pris: 150 kr/person, bindande anmälan

Anmälan: annika@activetrollhattan.se
Vid anmälan: skriv med namn, adress, e-mail och mobilnummer.

Tack!