Mamma-träning

I oktober startar vi en kurs för mammor som vill starta igång med träning efter graviditet och förlossning. Vi kommer gå igenom varför träning är viktigt och du får vägledning att ta kontroll över bål-och bäckenpartiet tillsammans med övningar för hela kroppen.

Tisdagar 10.00-11.00

Uppstart 17/10

10 tillfällen

Pris: 800 kr

Har du en liten bebis du vill/behöver ta med? Då är den hjärtligt välkommen! Vid vissa moment får bebisen även vara med medan vi tränar. Det går självklart bra att komma utan bebis också.

Det du lär dig under kursen får gärna appliceras hemma mellan tillfällena.

Anmälan och information:
jasmine@activetrollhattan.se