Vässa formen med Tjejplanets Anna

SkorVar du än befinner dig i din träning kan det vara värt att se över din plan och dina framtida mål. I lördags träffades alla tjejer som har anmält sig till Tjejplanet för att springa Tjejmilen tillsammans i september. Tjejplanets Anna Johansson var på plats och bjuder nu på tips och motivation om hur du kan utvecklas mot ditt mål.

 

Läs Annas tips