Nyttiga recept till fikapausen

Maries Paleobars

(Ca 10 bars i en springform)

Du behöver: 

Tillagning:
Sätt ugnen på 175 grader.
Mixa alla ingredienser i matberedare Klä en springform med bakplåtspapper.
Häll i smeten. Grädda i nedre delen av ugnen ca.20 min. Skär i ca 10 bitar när den svalnat.

Raw Dadelbollar

Ca 15 st

Du behöver:

Tillagning:
Kör allt utom kokosnön i matberedaren, med kniven tills du har en degaktig massa.
Droppa i lite vatten pö om pö om det verkar för torrt. Rulla till små bollar som du rullar i kokossnö.

Fikonbollar

Ca 15 st

Du behöver:

Tillagning:
Kör allt i matberedaren, med kniven tills du har en degaktig massa.
Droppa i lite vatten pö om pö om det verkar för torrt.