Personlig Träning

 

Individuell

Har du ett tydligt mål men har kört fast eller vill du ha ett mål men har svårt att specificera vad. Då är en PT ett bra alternativ.  Att träna tillsammans med en PT gör att du kan göra det lilla extra. 

Bestämmer du dig för flera PT- tillfällen så coachar vi gärna mellan träningarna och även påminner dig när det är dags att knyta på sig skorna.

Välkommen på en gratis konsultation

info@activetrollhattan.se

Personlig TräningGrupp

Har du ett kompisgäng eller en företagsgrupp som vill göra en fantastisk resa tillsammans, är detta ett upplägg för er. Ni sätter upp ett gemensamt mål såsom Motionslopp i grupp; tex Vasaloppet, Stockholm Maraton, Triathlon..

Träffas man vid flera tillfällen regelbundet så kommer den ”goa” lagkänslan att infinna sig. Detta är nyckeln till all regelbunden träning. Skapa en god känsla, både före, under och efter träningen.

Har ni tjejmiddagar, herrmiddagar, företagsmöten, nätverk….. se till att göra dem lite annorlunda. En upplevelse utöver det vanliga och en investering för livet.?

För mer info

info@activetrollhattan.se