Active i Trollhättan

Workshop i Skivstång

En heldag med teknikträning och belastning i styrkelyftarnas moment knäböj, marklyft, bänkpress & tyngdlyftarnas moment ryck & stöt.
Under denna dag lär du dig grunderna och teknikerna i övningarna knäböj, marklyft, bänkpress, ryck och stöt. Vi kommer tillsammans prata, titta, prova och belasta i samtliga moment. Du kommer lära...

Läs mer

Active Tjejträning VT-2019

Nu är det dags att anmäla sig till vårens grupp med träning för enbart tjejer. Träningen är enbart utomhus och vi blandar styrka med kondition. Denna grupp har vi kört i många år och den är alltid fullbokad så det gäller att skynda sig med anmälan :)
Alla kan vara med men det är bra om man klarar att jogga någon...

Läs mer

Active Seniorträning

Nu är det dags att anmäla sig till vårens grupp med träning för seniorer, +65 år. Träningen är riktad mot dig som är något äldre och vi fokuserar på rörlighet, stabilitet, styrka och enklare pulshöjning. Tillsammans tränar vi för att förlänga livet och ha kul på vägen!
När:...

Läs mer

Erbjudanden / Aktuellt

Lär känna Active Trollhättan

Active

ÖppettiderAvvikande tider »

Måndag: 07.00 - 19.00
Tisdag: 07.00 - 20.00
Onsdag: 07.00 - 19.00
Torsdag: 07.00 - 20.00
Fredag: 07.00 - 17.00
Lördag: 09.00 - 10.00
Söndag: 16.00 - 17.00

Under våra öppettider är det alltid möjligt att träna på egen hand i någon av A eller B-hall.Boka pass

På våra pass kan det förekomma fotografering av deltagare. Instruktören frågar innan fotografering sker och vill du inte vara med så får du självklart gärna meddela detta.Schema / tider för pass