Träningskurs för ungdomar på höstlovet

Är du mellan 12-16 år gammal, har höstlov och vill lära dig mer om träning för att bli stabil, stark och hållbar i längden?

Under v.44 kan du anmäla dig till 3 kurstillfällen där vi kommer gå igenom grunderna kring bålstabilitet, hållning men också träna tillsammans i grupp. Gruppen riktar sig till dig som kanske är ovan i gymmet eller du som tränat länge men vill få mer och djupare kunskap om rätt typ av träning! Alla som vill klarar av att vara med i denna grupp!

Gruppen leds av vår Personliga tränare Maria Forsberg.

När: V.44 tisdag 11.30-13.00, onsdag 13.30-14.30, torsdag 13.30-14.30
Var: Active i Trollhättan, Grafitvägen 15, 46138
Att ta med: träningskläder och skor för inomhusbruk
Anmälan: info@activetrollhattan.se senast 23/10
Kostnad: 399kr för alla 3 tillfällena, bindande anmälan.

Skriv namn, adress, tel.nr och e-post i anmälan.
Under veckan får du även möjlighet att träna gratis hos oss både på pass och själv i gymet.

Varmt välkommen!