Workshop: Löpteknik

Lördag 4 April har vi en förmiddag med workshop i löpteknik för alla nivåer av löpare. Inga förkunskaper krävs. Vi kommer prata om ”det naturliga löpsteget”. Delar som kommer presenteras är fotisättningar, stegfrekvenser, höftpositioner, hållning, armpendlingar, falltekniker, magic-4 position och mycket annat.

Detta är en dag för dig som vill utveckla ditt löpsteg till att bli mjukare/skonsammare och mer energiekonomiskt.

När: lördag 4 april Kl. 10.00 - 13.00
Var: Active i Trollhättan
Antal platser: 25 platser max så först till kvarn
Pris: 399kr, fika ingår
Anmälan: mathias@activetrollhattan.se
Att ta med: skor för utomhusbruk och mjuka kläder att jogga i

Varmt välkommen!