Senior

Seniorträning

Är du 65+ och vill investera i framtiden med en mer funktionell och smärtfri kropp. Då ska du vara med på vår träningsgrupp för seniorer. Vi utövar stationsträning med inriktning på styrka & stabilitet för att minska fallrisk, stärka skelett, leder och muskler. Nivån är anpassad så att alla som vill kan vara med.

När: Vårträning 2026 redan igång
Längd: 8/1- 18/6. 1gr veckan
Pris: 1 800kr/termin