Utbildning/föreläsning

Hjärt/lungräddning

Livet kan snabbt förändras, det är verkligenheten som vi alla hoppas slippa uppleva. Att veta vad man skall göra i en sådan situation är en viktig nyckel för att kunna rädda liv eller begränsa skada genom att ge hjärt & lungräddning(HLR) och första hjälpen. Att utbilda sina medarbetare och hålla sig uppdaterad på detta område kan göra stor skillnad om en olycka sker eller någon plötsligt blir sjuk.

Ergonomiutbildning

Arbeta på rätt sätt, lyft- och bärteknik, anatomi, belastningsergonomi mm

Stresshantering

Vad händer i kroppen vid stress? Vad är det som stressar? Vad kan jag göra för att minska stressen.

Friskvård/livsstil

Både föreläsningar och utbildningar på plats. Vi skräddarsyr efter önskemål. Det kan till exempel handla om kost, motion, träningslära, motivation mm

Hälsoombudsutbildning

Är du som arbetsgivare eller medarbetare intresserad av friskvård och hälsa och vill sprida det vidare på arbetsplatsen? Ni erbjuds en grundläggande hälsoombudsutbildning på 1 heldag, inledningsvis och därefter uppföljning med 3 halvdagar, nätverksträffar (ej obligatoriska). Det ger er möjlighet till reflektion samt att förankra intresse och möjliga aktiviteter bland arbetskamraterna..